anxietymanagement.gr

"Δεν είναι τα γεγονότα που πικραίνουν τη ζωή των ανθρώπων. Είναι ο τρόπος που μεταφράζουν αυτά τα γεγονότα"

Επίκτητος

 

Πολλές φορές είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός ειδικού για να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε πιο αποτελεσματικά καταστάσεις που μας δυσκολεύουν.

Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην κατανόηση των προβλημάτων μας και προτείνει λύσεις που βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μας.

Ενδείκνυται όταν αισθανόμαστε άσχημα εξαιτίας προβλημάτων ή καταστάσεων που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε μόνοι μας.